Le yoga est une pratique de relaxation et de renforcement physique qui aide à améliorer la flexibilité, l’équilibre et à réduire le stress.
Chez Femina Sport, nous proposons des séances de yoga accessibles à tous, débutants ou pratiquants plus expérimentés, dans une atmosphère calme et bienveillante.
Le yoga permet de maintenir une bonne condition physique tout en favorisant la détente mentale et corporelle.
Les cours ont lieu chaque jeudi de 19h à 20h30 au Stade Elisabeth, un cadre idéal pour pratiquer en toute sérénité, et sont encadrés par Clémentine.
